Bei einer Diskussion über Foiling mit einem Trapez kam das Thema Fußwechsel auf. Nachdem ich jahrelang mit dem Foilboard gefahren bin, habe ich mich gefragt: Wozu sind Footswitches eigentlich gut? Muss ich meine Füße wirklich wechseln und welche Vorteile bringt das?
Am Anfang habe ich die Füße gewechselt, aber irgendwann habe ich damit aufgehört, und mir ist aufgefallen, dass niemand darüber spricht ob der Fusswechsel wirklich lohnend ist. Für Anfänger kann das Wechseln der Füße unglaublich hilfreich sein, vor allem für diejenigen, die aus dem Windsurfen kommen. Aber was ist mit Leuten, die aus dem Surfen, Skateboarden oder anderen Bereichen kommen, die nicht zum Windsurfen gehören? Bevor wir darauf eingehen, wollen wir mit den Grundlagen des Fußwechsels beginnen und erklären, warum er für Foiler so wichtig sein kann.
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
- Geschwindigkeit aufbauen: Bevor du einen Fußwechsel versuchst, solltest du sicherstellen, dass du mit genügend Geschwindigkeit und Stabilität fährst. Das Foil sollte gleichmäßig über das Wasser gleiten.
- Gleichgewicht und Zentrierung: Verlagere dein Gewicht leicht nach vorne, um das Florett stabil zu halten und zu verhindern, dass es sich zu sehr anhebt. Behalte einen zentrierten Stand bei, um dich auf den Übergang vorzubereiten.
- Hebe zuerst den vorderen Fuß: Hebe zuerst den vorderen Fuß leicht an, während du den hinteren Fuß fest auf dem Brett hältst. So behältst du die Kontrolle, wenn du den Switch startest.
- Mache einen schnellen Schritt hinüber: Bewege deinen angehobenen Fuß in die neue Position (wechsle von Goofy zu Regular oder umgekehrt). Schiebe deinen hinteren Fuß schnell nach vorne, während du nach unten gehst.
- Bleib niedrig und im Gleichgewicht: Beuge deine Knie und halte deinen Körper tief, um das Gleichgewicht zu halten. Achte darauf, dass du dein Gewicht gleichmäßig verteilst, damit du die Folie nicht überlastest.
- Stabilität wiederherstellen: Sobald du deine Füße gewechselt hast, stabilisiere dich, indem du dein Gewicht allmählich wieder in die Mitte verlagerst und dich an deine neue Haltung anpasst.
- Übung und Geduld: Das Wechseln der Füße auf einem Foilboard erfordert Übung. Beginne bei ruhigen Bedingungen und steigere die Geschwindigkeit allmählich, während du dein Gleichgewicht und deine Fußarbeit verbesserst.
Mit der Zeit wirst du in der Lage sein, den Fuß reibungslos zu wechseln und dabei die Kontrolle über dein Foilboard zu behalten.