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Ab welchem Alter können Kinder mit Stand Up Paddling anfangen ?

Ihre kleine Wasserratte kann es kaum abwarten, dass Sie ihr ein Kinder SUP Board kaufen um damit alleine loszupaddeln? Sie sind sich nicht sicher, ab welchem Alter Ihr Kind mit Stand Up Paddling beginnen kann? Hier werden wir verschiedenen Punkte erörtern, die Sie in Betracht ziehen sollten: Alter, Gewicht, Equipment… und natürlich das Thema Sicherheit.

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Wann ist Ihr Kind bereit fürs Kinder SUP?

kinder-sup-boardTheoretisch ist es so, dass sobald Ihr Kind laufen kann, es eigentlich auf einem aufblasbaren Kinder SUP Board stehen könnte, doch in der Praxis sieht es anders aus. Wenn das Kind „alleine“ lospaddeln möchte, muss es natürlich zunächst schwimmen können, und darf keine Angst haben, falls es vom Board fällt, dass der Kopf mal unter Wasser kommt. Wichtig ist also, dass Ihr Kind nicht in Panik gerät, wenn es ins Wasser fällt.
Die meisten Kinder verfügen ab dem 5. Lebensjahr zum Paddeln über die erforderlichen motorischen Eignungen. Jedoch ist es für ein Kind in diesem Alter wichtig, dass das Kinder SUP auf seine Morphologie abgestimmt ist.
Ein jüngeres Kind sollte daher mit einem Erwachsenen auf dem SUP Board mitfahren. Dabei sollte es angelehnt vor den Beinen des Paddlers stehen.

Dabei sollte man selbstverständlich nicht die Sicherheitsausrüstung vergessen:
– Eine Schwimmweste
– Ein Neoprenanzug, welches Ihr Kind vor Kälte schützt, vor allem wenn es sich als „Mitfahrer“ nicht bewegt
– Eine Surfleine (Leash)

Die notwendige Ausrüstung für kleine Paddler ab 5 Jahre

Das Kinder SUP Board:

Wenn nach den ersten Übungen auf dem SUP für Erwachsene die Lust auf Stand Up Paddling beständig ist, sollte Ihr Kind ein eigenes, auf seine Größe abgestimmtes SUP Board besitzen. Das kann je nach Gewicht Ihres Kindes ein spezielles Kinder SUP, oder auch ein kleineres SUP für Erwachsene sein. Sie sollten ein aufblasbares Board bevorziehen, da ein Hardboard für Kinder etwas zu schwer ist. Außerdem ist ein aufblasbares SUP beim Sturz handlicher und sicherer. Ein passendes SUP Board finden Sie unter anderem bei der Firma Nootica.
Wie wählt man die richtige Länge für das Kinder SUP aus?
Ihr Kind wiegt weniger, als 30 Kg:
– Eine Board Länge von 6 bis 9 Fuß
– Ein Volumen ab 46 bis 65L

Ihr Kind wiegt zwischen 30 und 40 Kg:
– Eine Board Länge von 7 bis 10 Fuß
– Ein Volumen ab 55L bis 90L

Ihr Kind wiegt zwischen 40 und 50 Kg:
– Eine Board Länge von 7 bis 11 Fuß
– Ein Volumen ab 60L bis 130L

Das Kinderpaddel:

kinder-sup-paddelUm ein Kinderpaddel kommt man nicht herum, egal ob Ihr Kind mit Ihnen auf dem Board steht, oder ob es auf dem eigenen Kinder SUP paddelt.
Das Paddel sollte möglichst leicht sein, unter 900 Gramm. Das Paddelblatt sollte bis zu den Augen reichen.

Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Breite des Paddelblatts, denn je breiter es ist, desto anstrengender wird es für Ihr Kind. Beim schmaleren Paddelblatt wird auf das Wasser weniger Widerstand ausgeübt, wodurch die Bewegung für Ihr Kind weniger Kraftaufwändig ist.

Schließlich sollte man ein Paddel mit möglichst schmalem und flexiblem Schaft wählen, denn ein zu steifer Schaft kann zu Schmerzen an den Ellbogen oder im Schulterbereich führen.
Zur Sicherheit beim Stand Up Paddeln:
Die Wahl des richtigen Ortes um das Paddeln sicher zu erlernen ist sehr wichtig. Meistens gibt es am Fluss zu starke Strömungen und an der Küste zuviele Wellen, die den jungen Stand Up Paddler in Gefahr bringen könnte. Daher ist es besser ruhige Gewässer wie zum Beispiel Seen zu bevorzugen.
Nehmen Sie sich immer etwas Zeit dafür, das Leash am Knöchel (oder am Knie) des jungen Paddlers anzubringen. Dies ist sehr wichtig und sollte nicht vergessen werden, denn das Leash verhindert, dass das Board bei einem Sturz davontreibt.

Zur Sicherheit ist es ebenfalls sehr wichtig, Ihrem Kind die richtige Körperhaltung auf dem Board sowie das richtige Verhalten im Problemfall beizubringen:
– Bei Schwierigkeiten auf den Knien paddeln
– Wissen, wie man nach einem Sturz wieder auf das Board kommt
– SUP Wendetechnik

Diese Techniken sind grundlegend und von größter Wichtigkeit.
Jetzt können Sie mit Ihrer kleinen Wasserratte loslegen!

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